blockimage

Personal trainer Apeldoorn

jouw personal trainer in Apeldoorn:

Body2Coach

 

 Een persoonlijke vorm van begeleiding leidt sneller tot goede prestaties. Freek laat zijn cliënten op een positieve en verantwoorde manier hun grenzen verleggen, zonder daarbij de sportieve doelstelling uit het oog te verliezen. Persoonlijke oriëntatiegesprekken resulteren in een op maat gemaakt plan, dat goed past bij datgene wat jij wil bereiken. Freek gaat met Body2Coach verder dan fysieke inspanning. Body2Coach in Apeldoorn staat ook voor een luisterend oor en begrip. Juist daarom kies je voor een personal trainer.

 

ik wil meer weten

  • "Nu bijna 3 maanden bezig met Body2Coach en al ruim 13 kilo kwijt!"
  • "Door Freek ben ik weer meer gaan sporten, omdat hij mij structuur geeft."
  • "De structuur die Body2Coach mij aanleert is erg fijn en effectief."
blockimage

Een echte personal trainer geeft je tips

Freek is schrijver van het boek 'Trainingsschema en training: handleiding voor het maken van trainingsschema’s'. Waarom hij het nodig vond om dit boek op de markt te brengen? "Tegenwoordig zie je veel Amerikaanse publicaties die je vertellen hoe je snel resultaat kunt boeken volgens allerlei methodes. Er staat echter niets in over het samenstellen van je eigen trainingsschema. Mijn boek leert je een persoonlijk schema te maken, op te bouwen en te evalueren."

Volledige blogs van Freek lees je via de onderstaande buttons

Ben jij die extra kilo's ook zo zat?

Personal trainer Apeldoorn helpt je met afvallen

 

Freek weet hoe lastig het is om kilo's kwijt te raken en op een gezonde manier af te vallen. Ooit woog hij namelijk 140 kilo. Als ervaringsdeskundige weet hij dat het fysieke aspect bij het afvalproces heel belangrijk is, maar hij onderschrijft ook het belang van mentale kracht. Freek heeft bij Body2Coach in Apeldoorn veel mensen geholpen met afvallen. "Je merkt dat mensen steeds vrolijker worden als ze die extra kilo's eraf trainen. Wanneer je resultaat ziet, ga je harder voor je doel knokken."

 

begin vandaag nog met afvallen

blockimage